胸部，我们能量的存储器

    前面我已经说过，力量从胯部出发经过腹股沟（德语中腹股沟[Leisten]和成果 [Leistung] 是同形异构体—译者注）上行。力量从此处出发，它赋予了我们信任，因为能量流会被引向正确的方向。

    我们的力量从地面经过腹部以及背部肌肉传递到胸部。它是我们能量的存储器。这里给我们的肺输送氧气，氧气被称为生命的燃料，我们需要它在生物燃烧过程中为行为和思考释放能量。

    含胸本身似乎就是弱者的标志。人们也许应该知道，胸腔后缩的同时也把脊柱夹紧了，这样会使我们不那么灵活，而原本我们是很灵活的。含胸对于身体的直线性可以起积极作用，但是它容易受到阻碍的危险也绝不容低估。任何形式的阻碍都会对周围环境产生影响。他的生意伙伴会心生疑惑：为什么他没有任何反应？他只是在观望。他不再相信我的建议了吗？整个企业的能量流和精神力量因此遭到破坏。

    罗伯特陷入了沉思，一个人也可能因为不想犯错误而受到限制。但索菲反驳道：“虽然也许会这样，但是它所产生的更糟糕的影响是，它损害了同伴的热情和事业心。他毫无推动作用。如果他的胸部很自然，是挺直的，既不是向前挺起也不是向后缩，那么此时的他保留了所有选择的可能性。”

    事实也正是如此。这个出发点使我们能够消耗最少的能量而得到最多的活动自由。能量能使我们快速做出反应，无论是哪个方向的。这同样也标志着领导力，他随时随地可以快速做出反应，而不是让我们觉得他已经黔驴技穷了。尽管我认识很多人，他们虽然胸部“虚弱”却仍然极为成功。他们懂得如何正确对待合作者，给他们更多做决定的自由空间，却又对事情的整体发展过程了然于胸。他们自己退居幕后。如果说我们很看重自己来演绎成功的话，那么我们传递给别人的第一印象就绝对不应该是一副含胸的样子。

    “这一切纯粹是生理上的吗？”索菲想要知道。

    胸腔收缩时吸入的氧气较少，也就是说呼吸较浅。缺氧就像缺少动力一样让人无法走远。我很快就会感到疲劳，这意味着，我的行为影响范围变小了。这里我并不是要反对含胸者而讨好雄赳赳气昂昂的人。但是如果挺起胸，我们能够深深地吸气，吸入足够的氧气。同时我们挺起胸而不是含着胸的时候，肩膀也能够处于正确的位置，这样双手就不会像含胸的时候那样有气无力地垂在身体两侧，这只会让人变得消极。这一姿势再次向人们传递出关于一个人性格的信息。垂着的双手就是一个有力的证据。它仿佛向我们表明：在我们积聚力量、采取行动前先观望一下。

    胸部和手臂之间的关系扮演了一个极为关键的角色，这也包含在能量从地面经过腿、胯部、腹部肌肉和胸部的传递过程，我们一直在讨论的也正是这一过程。

    “这确实非常流行，”罗伯特插进话来，“强调男人的腹肌，就像人们在广告里看到的一样。”

    就像桌子有四条腿可以四平八稳地放在地上，腹部和背部肌肉也稳定了胯部和胸部间的过渡。同时我们也观察到，抬头挺胸的姿势不会引起任何阻碍。打开窗，让新鲜空气自由流通！这正是挺起胸的原意。弓着背含着胸，这让我们联想到雄性火鸡在求爱时的样子。我们挺起胸后，随后发生的生理变化却更为有趣。我们的身体对于这种雄赳赳气昂昂的反应却是阻碍。上半身和下半身之间的联系因此而被中断。从上而下以及从下而上的能量交换是同时发生的。它现在不再流动。我们从地面上获得的能量无法再自由出入，我们的坚定性也会随之而消退。

    这在工作场合的表现就是：一些目空一切的部门管理人员出于虚荣，自以为是的想要通过一些公关手段来冲击市场，结果却打破了整个体系能量流动的和谐。

    在任何情况下，站直身体都有利于自由行动。当我挺直身体的时候，我可以毫无阻碍、轻松地向左右两边转动头部、颈部和上身，而不会给身体的其他部分增加负担。相反如果含胸弓背或者挺着胸，却会妨碍脊柱的转动，我只能从腰部开始活动，其结果是我的行为受到限制，我不得不放弃很大一部分能力来处理这一情况。如果把这一点比喻成大公司的工作流程，那就意味着：一些部门工作非常出色，而另一些则显得窝囊无能。整个企业的效率就会因此而下降。

    我们试一下一些极为简单的胸部练习。

    练习8：胸部和手臂

    我们仰面躺下，吸气的同时举起双手，使双手高于头部，然后向后运动。吐气的时候我们把双手再次放回起始位置，重复几次这个练习。我们感受一下，在吸气的时候，胸部是怎样抬起，而在吐气的时候又是怎样再次放松下来。