【本书亮点】（精彩内容推荐）

    ☆☆☆☆☆外表很重要，但并不是最重要的！我们要让别人为你的自信喝采，为你的智慧喊棒，为你的魅力吸引！

    ♀我们能不能享有自己的审美标准，不要盲从于女性杂志、好莱坞或者高校辣妹们的观点？我们是不是该把男人调教成除了会对丰乳细腰的女人流口水之外，也会被其他的美好事物所吸引？难道除了减肥，我们就想不出其他更好的消遣和消费方式了？

    ♀如果你很胖，这些产品就可以从你身上捞到钱。如果你觉得你很胖，这些产品也可以从你身上捞到钱。就算你不胖，这些产品还是可以从你身上捞到钱。他可不会说：“你看起来很棒，只要自我感觉良好就够了！”减肥是一桩阴谋，能阻止这桩阴谋的人只有自己。

    ♀每天都有新的减肥法上市，它们一推出市场就等于宣判前一个减肥法无效。哪种方法是对的？哪种方法适合我？你的书架上有多少本已经被宣判失败的减肥畅销书呢？

    ♀如果减肥计划非常可行、合乎逻辑，那么我们为什么就不能一劳永逸呢？我们得买房子，上班，抚养子女，但我们可不能变成减肥中心的终身会员！

    ♀外表很重要，但并不是最重要的。今天的专家会建议：“应该正确地接纳自我和评价自我，而不是专注于塑造身材，如此才能让我们更有魅力、更有自信，与自己或他人相处才会更舒服自在。我们应该改变自己对当今重视美貌的文化的回应方式，把心思转移到‘智慧和心灵、技术和才华’上，以寻求自我实现。”